Vimで線を引く時、どうする？

Vimエディタで、こんな線を引きたい時、どうする？
「=」は40個ほどだ。

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とりあえず、今はこんなんでやってますけど、

40i=<ESC>

でも、結構、40回「=」叩いてることも多いのですな。

叩き出してから気づくと、あ〜あ〜あ〜あ〜手遅れ〜〜、という感じになって、
入力しきるまで、ぼ〜〜〜〜〜〜、と見てます。